Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека: польза и вред диодного света

– Правда ли, что светодиодные лампы потребляют меньше электроэнергии?

– Абсолютно точно. Если провести сравнение с энергосберегающими люминесцентными светильниками, то светоотдача светодиодов при одинаковом энергопотреблении выше в 1,5-2 раза. Лампы накаливания расходуют в 8 раз больше электрической энергии, обеспечивая ту же яркость света. Но экономия состоит не только в этом. Эксплуатационные расходы при использовании светодиодов снижаются в несколько раз также за счет намного более продолжительного срока службы, которым отличаются эти приборы освещения. Если в подъезде, к примеру, вкрутить лампочку накаливания и оставлять ее включенной по 12 часов в сутки, то за год их придется сменить около 6 штук. В случае с энергосберегающей лампой, вы всего лишь раз за год произведете замену. А вот одна и та же светодиодная лампа при том же режиме эксплуатации прослужит 10 лет.

Основные выводы

Дать ответ на вопрос, вредные или нет светодиодные лампы, можно только после тщательного изучения их устройства и основных принципов работы.

1. Конструкция LED-ламп не предусматривает использования опасных химических материалов и веществ.
2. Качественные изделия не могут быть дешевыми из-за особенностей своего устройства.
3. При покупке лампы необходимо обращать внимание на цветовую температуру изделия, тем самым можно минимизировать вред для глаз при ее использовании.
4. Вечером лучше не использовать светодиодное освещение, так как оно негативно влияет на выработку мелатонина.
5. ИК и УФ излучение, испускаемое приборами чрезвычайно мало и безвредно для человека.

Светодиодные лампы не только чрезвычайно эффективны в процессе бытового применения, но и безопасны и экологичны. Особенно по сравнению с ртутными энергосберегающими аналогами и лампами накаливания.

Предыдущая

СветодиодыКак проверить работоспособность диода мультиметром

Следующая

Лампы и светильникиКак правильно подключить светодиод к сети 220 В

– Вредно ли для человека светодиодное освещение?

– Время от времени в интернет-пространстве появляются статьи с доводами против светодиодов. Мол, производимый ими свет вреден для глаз. Сказать однозначно, что это полная неправда, нельзя. Но дело не в светодиодах, а в цветовой температуре излучаемого ими светового потока. Она измеряется в кельвинах (К) и указывается на упаковке осветительного прибора. Чем цветовая температура выше, тем более холодный белый свет дает прибор.

Если днем в офисе, при смешении искусственного и естественного освещения (с высокими показателями цветовой температуры 5000-6000 К) это допустимо, то домашнее и ночное освещение следует делать более теплым. Говоря иными словами, искусственный «дневной» свет хорош днем, а вечером он должен иметь более желтый, мягкий оттенок, тогда вреда здоровью не будет.

Для детских комнат специалисты рекомендуют приобретать светодиодные лампы с показателем цветовой температуры выше 3000–4000 К. Заменив галогенные и люминесцентные лампы светодиодными, но с правильно подобранной цветовой температурой, вы получите более качественный свет, который не пульсирует, отлично передает оттенки, обладает более высокой контрастностью. Доказано что светодиодное освещение способствует продолжительному сохранению работоспособности.

Влияние светодиодного освещения на здоровье человека

В последнее время правительства нескольких стран объявили о публикации результатов тщательных исследований, касающихся воздействия на здоровье человека твердотельного освещения (SSL). Настоящий обзор рассматривает являются ли безопасными энергосберегающие светодиодные системы для освещения наших домов, зданий и открытых площадок. Авторы пришли к выводу, что технология SSL имеет не больше прямых негативных воздействий на здоровье человека по сравнению с другими технологиями освещения. Что касается воздействие на человека электромагнитных полей, излучаемых светодиодными светильниками, то их величина, как правило, гораздо меньше, чем в случае газоразрядных ламп и некоторых бытовых приборов. В докладе также содержатся рекомендации относительно мерцания и бликов.

Международное энергетическое Агенство (МЭА) создано, чтобы помочь правительствам стран-членов в продвижении SSL в качестве эффективного средства для сокращения потребления энергии во всем мире. Начиная с 2011 года, МЭА запустило исследование основной медицинской литературы, связанной со светодиодным освещением. Целью данной работы было подготовить обзор литературы для политиков, являются ли SSL продукты менее безопасны, чем продукты, которые они намерены заменить.

Исследование оценило электрические риски, воздействие электромагнитных полей, блики, фотобиологические опасности, мерцание и невидимое глазом влияние света. Приведён детальный обзор этих тематических областей, что дает лицам, принимающим решения, информацию о возможности применения светодиодного освещения в различных областях деятельности человека.

Электрическая безопасность

В докладе сделан вывод, что электрическую безопасность SSL продукции целесообразно решать через соответствие существующим международным стандартам электробезопасности, поскольку электрическая безопасность в основном обеспечивается конструкцией светильника и источника (преобразователя) питания.

Электромагнитная совместимость

Эксперты заключили, что воздействие на человека электромагнитного излучения SSL продукции несущественно, так как их величина, как правило, гораздо меньше, чем в случае газоразрядных ламп и некоторых бытовых приборов.

Опасность для зрения

Блики следует признать важным вопросом в оценке безопасности SSL продукции. Исследование рекомендует указывать, являются ли изделия точечными источниками света или нет, для изделий существенной яркости, поскольку такие источники света могут вызвать повреждение глаз. Отношение яркости источника света и фона должны быть рассчитаны и адаптированы к каждой осветительной установке в соответствии с визуальными критериями эргономики.

Фотобиологичесое воздействие

В области фотобиологического воздействия, в докладе отмечается, что оценка безопасности должна проводиться для всех SSL устройств согласно стандарту CIE S009/IEC 62471, и в соответствии с руководством IEC TR 62778. Производители светодиодов и светодиодных устройств должны указывать группу риска продукта.

Мерцание света

ПО поводу мерцания света, модуляции светового потока источника света, указывается, что эти эффекты могут вызвать дискомфорт или хуже, вызвать припадки у пациентов, которые страдают от светочувствительной эпилепсии. Некоторые светодиодные лампы не имеют мерцания, другие устройства достигают максимального значения мерцания. Рекомендовано установить ограничение максимального значения мерцания обязательным для соблюдения изготовителями SSL продуктов.

Спектральный состав

Наконец, было изучено невидимое глазом воздействие света, что важно и для всех других источников света, и должно быть принято во внимание при разработке и использовании систем освещения. Светодиоды являются очень гибкими устройствами в плане спектра излучения. Как следствие, светодиодные устройства в настоящее время используются врачами для лечения некоторых патологий, в фототерапии, использующей эффекты воздействия света различного спектрального состава. И в будущем, по мере изучения влияния спектрального состава излучения на человека, возможно приведёт к расширению использования фототерапии для лечения некоторых заболеваний.

По сравнению с другими технологиями освещения, не ожидается, что технология SSL будет оказывать большее негативное воздействие на здоровье человека по сравнению с другими источниками света. Однако, SSL технология косвенно несет ответственность за общее увеличение освещенности, поэтому рекомендуется сохранить баланс освещения окружающей среды в темное время суток при сохранении приемлемого уровня экспозиции в дневное время за счет сочетания дневного и искусственного освещения.

С помощью доклада 2013 года, других работ, агентство МЭА (отдел SSL приложений — SSL Annex) работает на поддержание международных усилий на национальном и региональном уровне путем решения основных проблем SSL технологий. Страны, участницы SSL Annex считают, что существуют значительные преимущества в достижения консенсуса в международном сотрудничестве в вопросах согласования подходов к производству и качеству SSL. Спонсорские правительства стран SSL Annex относятся: Австралия, Дания, Франция, Япония, Корея, Нидерланды, Швеция, Великобритания и Соединенные Штаты. Китай также участвует в качестве эксперта, являющегося членом SSL Annex. Работа SSL Annex охватывает широкий спектр инициатив, которые можно найти на веб-сайте организации (в https://ssl.iea-4e.org/), в том числе руководства для директивных органов, руководства для оценки уровня качества и производительности, поддержку в аккредитации лабораторий.

Литература: Led Professional — Trends & Technologies for Future Lighting Solutions, Oct 08, 2014
Назад к списку новостей

– Почему светодиоды считаются безопасными приборами?

– Лампу накаливания можно разбить, случайно раздавить и порезаться. Светодиодный светильник не содержит стеклянных, хрупких компонентов, его довольно сложно вывести из строя случайно. Традиционные энергосберегающие лампы имеют внутри конструкции вредные для экологии и здоровья человека вещества, поэтому обращаться с ними следует осторожно, чтобы не нарушить целостность. Утилизировать их приходится специальным образом. Светодиоды изготовлены без использования ртути, газов. После выхода из строя их можно просто выбросить, что существенно упрощает пользование этими осветительными устройствами.

– Мерцают ли светодиодные лампы?

– Посмотрите на свет такой лампы через цифровую фотокамеру. Если LED-светильник снабжен качественным драйвером, то вы не увидите движущихся полос, мерцаний. Люминесцентные лампы, напротив, испускают пульсирующий свет, что признано вредным для зрительного аппарата человека и для его здоровья в целом. После длительного пребывания в помещении с люминесцентными приборами освещения могут появиться головная боль, утомляемость, неспособность сосредоточиться. Если в комнате работают светодиоды, такое исключено.

Особенности работы

Мерцание света

Почему светодиодные лампы пульсируют? Причина — в частоте электрического тока, которая измеряется в герцах (Гц). Так в сети — переменный, и чтобы избежать пульсации, его нужно преобразовать в постоянный. Для этого светодиодные лампы оснащаются драйверами.

Мерцание света зависит от качества драйвера. Хорошие сводят пульсацию к минимуму, который значительно лучше, чем у ламп накаливания или люминесцентных. Плохие драйвера (ими как раз чаще всего оснащаются китайские лампочки) не преобразуют переменный ток в постоянный, а выпускают много зарядов постоянного тока, который вызывает мерцание лампочки.

Вывод: качественные светодиодные лампочки не пульсируют и ничуть не более опасны, чем лампы накаливания. Подбирайте модели с пульсацией менее 20% — и вы не почувствуете никакого негативного влияния.

Небольшой лайфхак, который позволит проверить, мерцает ли светодиодная лампа. Направьте на нее камеру телефона. Если увидите на экране полоски, пульсация достаточно сильная, чтобы вызвать дискомфорт.

Синий спектр

Доказано, что излучение в зоне синего спектра уменьшает выработку мелатонина. Кроме того, повышается усталость, глаза сильнее напрягаются, поэтому портится зрение. Недавно проведенное испанскими учеными исследование доказало, что под воздействием светодиодного освещения увеличивается число погибших клеток эпителия сетчатки.

Значит ли это, что светодиоды вредны? И да, и нет. Во-первых, если использовать лампочки с теплой или нейтральной цветовой температурой, то негативное влияние синего спектра будет меньше. Во-вторых, лампы с холодным белым цветом имеют и значительные преимущества — например, помогают сосредоточиться. Желательно поменьше находиться в помещениях с холодным белым светом и исключить его в течение 2-3 часов перед сном.

Согласно классификации источников света по стандарту EN 62471, выделяют четыре группы опасности, от 0 до 3. Светодиоды относятся ко 2-й группе, однако могут переходит в 1, если использовать линзованные светодиоды или диоды с небольшой мощностью.