Высокие арендные ставки вынуждают руководителей «уплотнять» сотрудников, оптимизируя использование рабочего пространства. «Плотная упаковка» типа «сельди в бочке» не добавляет эффективности и оптимизма труда и зачастую является причиной снижения трудоспособности и мотивации к работе.
Начнем с определения:
Рабочее место — это зона трудовой деятельности одного или нескольких исполнителей, оснащенная всем необходимым для выполнения производственных заданий.
Каждое рабочее место должно быть организовано в соответствие с современными технологическими, эргономическими, организационно-экономическими и социальными требованиям. Наиболее высоким организационно-экономическим уровнем, новизной технологического оснащения, прогрессивностью планировок и систем обслуживания, отличаются рабочие места, созданные по типовым проектам. Кроме того, типовые рабочие места наиболее выгодны и по затратам на организацию. Смотрите также: 5 s система организации рабочего места.
Организация рабочих мест, направленная в целом на повышение результативности труда каждого работника, предполагает:
- целесообразную планировку рабочих мест, обеспечивающую применение рациональных методов и приемов труда;
- комфортные и безопасные условия работы;
- оснащение рабочего места средствами и предметами труда;
- рациональное, эффективное обслуживание.
«Плохо организованное рабочее место» — не только дополнительный фактор затрат для работодателя, но и риски возникновения несчастных случаев, профессиональных заболеваний. Для инженерно-технических и административных работников это ещё чревато возникновением офисного синдрома, включающего в себя нарушения в различных органах и системах человека в связи с воздействием на него различных факторов окружающей рабочей среды. Так, например, недостаточное освещение или вредный шум приводят к росту числа ошибок, снижению результатов работы и их качества, увеличению сроков выполнения заданий. А длительное сидение за компьютером приводит к напряжению мышц и нарушению цикла кровообращения, и, как следствие, формирует хронические заболевания.
Основные требования к свету
Каждый источник освещения испускает световой поток. Это утверждение одинаково верно и для солнца, и для лампы. Чем больше величина светового луча, тем лучше освещена площадь, куда он направлен. Единицей освещенности является Люкс.
Поскольку взрослый человек большую часть своей жизни проводит на работе, то освещенность рабочего места сильно воздействует на состояние его здоровья. На некоторых видах производств предъявляются жесткие требования к освещению помещений.
Оптимальная яркость – это показатель, который определяет уровень освещения, необходимый для того, чтобы глаза быстро не утомлялись.
Вся поверхность, куда направлен взгляд, должна быть равномерно освещена. То есть без теней, которые чаще всего образуются от недостаточного количества света, испускаемого потолочными светильниками. Чтобы решить эту проблему, необходимо добавить число светильников.
Какие документы регулируют освещенность
Существует всего 2 документа, регулирующих порядок освещения: СНиП и СанПиН. Первый регулирует уровень освещенности еще на этапе строительства. В соответствии с этим документом определяется количество и размер окон в помещении, а также размещение искусственных источников света.
Требования к освещению рабочего места, изложенные в нормативных документах, могут сильно отличатся в зависимости от вида производства. Строительство зданий проводится по ГОСТ, который учитывает и нормы освещенности.
Действие второго документа распространяется на уже построенные здания. В нем определяются нормы освещения жилых зданий и учреждений. Исходя из утвержденных в нем норм осуществляют проверки санитарными инспекторами и инженерами по технике безопасности.
Нормы время от времени пересматриваются в связи с появлением новых видов источников света.
Интересное видео по теме:
Основные виды освещения рабочего места
При организации трудовой деятельности и оптимизации условий для ее нормального осуществления, освещение рабочего места разделяют на следующие виды:
По типу источника света:
1) Искусственное освещение рабочего места. Создается при помощи искусственных источников: светильники, осветительные установки, прожектора и прочее.
2) Естественное освещение рабочего места. Этот вид формируется только за счет естественного света, проникающего в помещение через проемы.
3) Совмещенное или смешанное — осуществляется при недостаточном естественном освещении рабочего места добавлением искусственных источников.
Проведенная сравнительная оценка этих видов освещения, по влиянию на трудоспособность, показала значительное преимущество естественных источников света над искусственными. Следовательно, если есть возможность организовать освещение рабочего места с преобладанием естественного света, то упускать такую возможность не нельзя.
Какая должна быть освещенность на рабочем месте
К освещенности на месте работы существуют особые требования, отличные от тех, что предъявляются к жилым комнатам.
В первую очередь освещение на производстве должно быть достаточно ярким, чтобы работникам для осуществления трудового процесса глаза не надо было напрягать.
Существуют некоторые виды деятельности, которые требуют хорошего освещения. Например, часовое производство, где работать приходится с мельчайшими деталями. Предметы в кабинете, где работают сотрудники, всегда должны быть хорошо и равномерно освещены, т.к. многие объекты способны отражать свет от своих поверхностей.
Например, кабинеты сотрудников должны иметь освещение в 250–300 лк. Читальные залы в библиотеках — 300–500 лк. Офисные кабинеты — 300 до 500 лк.
Освещение места работы — определение и влияние на человека
Под освещенностью понимают световую величину, равную отношению падающего на определенный участок поверхности светового потока к площади этого участка.
Правильно организованное освещение особенно важно для производственных помещений, офисов, складов, цехов. Избыточное и недостаточное наличие света негативно действует на сотрудников.
Согласно нормативам, в зданиях и на производстве распределение света для эффективного исполнения обязанностей должно быть оптимальным.
От правильного освещения зависит КПД работников, ведь свет влияет на все составляющие этого показателя:
- энергичность, выносливость, работоспособность;
- мотивацию работы;
- здоровье, хорошее физическое самочувствие.
Зрение людей при недостатке света неизбежно будет падать, возникнут хроническое переутомление и усталость, утратится заинтересованность в результатах работы. При избытке света глаза тоже устают, возникают головокружения, особенно при последующем попадании в помещение с менее яркими светильниками. Итогом становится раздражительность, плохое настроение, падение работоспособности, невнимательность сотрудников.
Необходимость измерения освещенности
Согласно гигиеническому нормированию, основной показатель освещенности пространства измеряется в люксах (Лк). В некоторых нормативах единицей измерения выступает Люмен/квадратный метр площади, что, по сути, равно люксу.
Для чего замеряется искусственное освещение? К примеру, у офисных сотрудников, которые ежедневно работают за компьютером, постоянно повышенная зрительная нагрузка. Если свет в офисе будет неравномерным, станет падать на стол не с нужной стороны, возникнут проблемы со здоровьем. По нормам на столе за ПК световой поток обязан быть равным 300-500 Лк. Проведение необходимых замеров позволит быстро выявить отклонения в освещении.
В чем измеряется освещенность
Расчет нормы освещенности производится в люксах (лк). Лк — это 1 люмен на м², поэтому в разработанных правилах норма освещенности в производственных помещениях представлена в этой единице измерения.
Например, многие сотрудники при выполнении своих профессиональных обязанностей пользуются ПК. Помещение, неправильно оборудованное осветительными приборами, грозит тем, что у них может возникнуть:
- падение остроты зрения;
- усталость глаз;
- зуд и сухость глаз;
- общее психоэмоциональное раздражение;
- патологические явления в нервной системе (например, появление бессонницы).
Избежать всего этого поможет следование правилам:
- в офисе, оснащенном компьютерами, необходимо равномерное освещение;
- свет из окна должен падать на рабочее место трудящегося с левой стороны;
- на столе работника световой поток должен быть от 300 до 500 лк.
Какие требования предъявляются к освещению помещений с ПК искусственными источниками? Они должны:
- не создавать на экране монитора блики;
- давать поток света не ниже указанной нормы в 300 лк;
- уровень их блескости должен стремиться к нулю. Для этого необходимо правильно расположить светильники относительно рабочей поверхности;
- яркость элементов, входящих в состав осветительных приборов, не должна быть выше предела в 200 кд/м².
Следуя вышеуказанным требованиям, можно создать хорошие условия для работы за ПК и при этом не навредить глазам. Расчет производят на основе определения фактической освещенности зоны труда имеющимися светильниками. При этом сопоставляют фактическую освещенность с ее нормативным значением.
Регулирование освещенности
Для регуляции данного вопроса применяются строительные нормы и правила (СНиП) — свод документов, который содержит все нужные данные и включает четыре части:
- общие положения;
- нормы проектирования;
- правила проведения и приемки;
- сметные правила и нормы.
Также существует ряд эпидемиологических документов — СанПиН, которые тоже регулируют вопрос видов освещенности, норм и основных требований к организации рабочего места. Требования СанПиН учитывают и при разработке СНиП, технической документации. СанПиН распространяется как на уже существующие промышленные и офисные помещения, так и на проектируемые, строящиеся.
Документы по освещению рабочих мест
Каким должно быть освещение на рабочем месте — отражает СНиП 23-05-95. Тут есть все требования, предъявляемые к освещенности: естественной, искусственной. Федеральный документ надо учитывать для старых, вновь создаваемых рабочих мест, при их перепланировке.
Еще один нормативный документ по освещению — СанПиН 2.2.4.3359-16. Здесь указаны основные гигиенические требования по субъектам хозяйствования. В законодательном акте есть также требования к источникам света в школах, детских садах, ведь от освещения зависит здоровье школьника и ребенка младшего возраста.
Разработаны и различные отраслевые нормы, но все они учитывают положения указанных выше документов. Некоторые предприятия дополнительно используют стандарт Евросоюза EN 12464, который предусматривает применение несколько более интенсивных потоков света.
Требования к освещению для помещений с компьютером
Повышенные требования предъявляются к освещению кабинетов с компьютерной техникой. Неоспоримым является тот факт, что при работе на компьютере глаза испытывают повышенную нагрузку и быстро утомляются. С помощью правильного освещения становится возможным немного уменьшить вредное влияние монитора на органы зрения.
Такие помещения имеют сразу 2 типа освещения: естественное и искусственное. Причем преобладать должен первый тип. Согласно нормам, запрещено устанавливать компьютерную технику в подвальных и полуподвальных помещениях.
Площадь места под компьютер должна быть не менее 6 м². Важным фактором, влияющим на освещенность комнат, является отделка стен.
Нормы для производственных помещений
Производство – это сложная структура с большим количеством помещений разного предназначения. Освещенность является важным фактором, который влияет на качество работы. Количество света в помещениях, предназначенных для производства, определяется санитарными нормами.
Освещение должно соответствовать зрительным усилиям при работе. Световому потоку необходимо быть:
- постоянным в течение всего рабочего дня;
- направленным;
- иметь цветопередачу.
На столе в кабинете не может быть теней. Световой поток должен равномерно распределяться по помещению, кроме того, не отражаться от поверхности, быть безвредным, пожаро- и электробезопасным.
Осветительные приборы должны надежно работать и быть предельно простыми в эксплуатации.
Производственные цеха освещают комбинированном способом. Это значит, что на рабочем месте присутствует как искусственное, так и естественное освещение. В исключительных случаях на рабочем месте может быть только искусственный свет. Однако контроль за такими специальными зонами повышенный.
Рекомендуем видео по теме:
Частые вопросы
В основном все вопросы об освещении связаны с работой на компьютере, так как эти устройства имеются практически в любом доме. Поэтому многих людей интересует, как правильно организовать рабочее место, чтобы в будущем не возникло проблем со здоровьем.
В каких единицах измеряется освещенность рабочего места
Единицей освещенности является люкс. В некоторых документах фигурирует Люмен/м². Величина устанавливается непосредственно на производстве. Измерение этого показателя на производстве является важным процессом, который позволяет проследить, насколько освещенность на местах соответствует установленным СанПиН нормам.
Чем измерить количество света
Свое название прибор для измерения освещенности получил от единицы света (люкс), его называют люксметром. Это небольшое по размеру мобильное устройство для измерения светового потока, который функционирует по тем же принципам, что и фотометр.
Световой поток, попадая на фотоэлементы, становится проводником и пропускает электрический ток. Значение тока оказывается прямо пропорциональным освещенности фотоэлемента. Этот результат и отображается на приборе. В данных устройствах шкала размечена в люксах, результат показывает отклонившаяся стрелка. Все измерения производятся цифровыми приборами.
Следует учитывать то, что сейчас активно используются светодиодные светильники, которые при работе выделяют большое количество тепла, поэтому, помимо замера уровня света, проводят и определение объема выделяемого тепла. Для измерения луча подсветки используют приборы с большим уровнем точности, поэтому погрешность в них минимальная.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Вячесл Стриженко (@strizhenkoviachesl) 12 Апр 2019 в 2:44 PDT
Что делать при недостаточной освещенности
Проблема недостаточной освещенности решается просто. Достаточно установить дополнительные источники светового потока или вкрутить более мощные лампочки. При необходимости изменяют цвет стен в кабинете.
Комфортные и безопасные условия работы
Де-юре (для галочки)
Условия труда регламентируются нормами и требованиями, изложенными в Трудовом Кодексе Российской федерации (ТК) (гл. 34) и СанПиН. Согласно Приказу Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 12 декабря 2012 г. N 590н и регламентам, описанным в Приложении к указанному документу, офисные работники должны иметь адекватные всем нормам ТК и уровню современных технологий условия труда. Тем более что на персональных компьютерах (в том числе мобильных компьютерных устройствах) сегодня работают и в офисах на производстве, и непосредственно в производственных помещениях.
Де-факто (для дела)
Состояние и конфигурация рабочих мест должны быть приведены в соответствие с требуемыми нормами условий труда, и тогда работник будет иметь безопасную «пространственно-временную капсулу» для выполнения своих обязанностей. На производстве закон обязывает следить за условиями труда, а в офисе нормы организации рабочих мест не редко игнорируются чаще всего из экономических соображений. При подготовке офисного помещения к работе следует опираться на основные параметры условий труда и их значения.
Так, самый здоровый для человека свет — естественный дневной. Глубина офисных помещений не должна превышать 6 метров от окна, лучше использовать стеклянные перегородки, которые обеспечивают хорошую звукоизоляцию, не препятствуя проникновению естественного света. Кроме того, требуется регулярно мыть окна в офисе: пыль, осевшая на стеклах, за месяц снижает светопропускание до 30 %.
Освещенность рабочего места — не менее 300 лк (Люкс — 1Люмен на кв. м). Световой поток (измеряется в Люмен) всегда указан в характеристике лампы. Грубую (без учета рассеивания, отражения и естественных источников) оценку освещенности помещения можно получить, разделив общий световой поток всех ламп на площадь помещения.
Можно оценочно измерить освещенность, например, с помощью фотоаппарата: взять лист обычной белой бумаги, расположить перпендикулярно падающему свету в месте, где нужно померить освещенность. Лист должен занимать практически весь кадр. Светочувствительность фотоаппарата выставить на 100 единиц, а диафрагму на 4, и при этих показателях определить выдержку. Знаменатель выдержки необходимо умножить на 10. Это и будет освещенность места в люксах. Например, время выдержки составляет 1/30 секунды. Тогда освещенность составляет 300 лк.
Цветопередача измеряется индексом (Ra) или CRI (colour rendering index). Это относительная величина, показывающая, насколько хорошо в свете данного источника видны другие цвета: например, при синем свете будут хуже видны синие цвета. За эталон (100 Ra) принят солнечный свет, при этом лампы накаливания имеют лучший индекс цветопередачи — около 97—99 Ra. Комфортная для человека цветопередача — 80—100 Ra.
Цветовая температура (единица измерения: Кельвин, K).
Цветовая температура источника света определяется путем сравнения с так называемым «черным телом». Лампа накаливания с тепло-белым светом имеет, например, цветовую температуру 2700 К, а люминесцентная лампа с цветностью дневного света — 6000 К.
Управление светом. В стандартных люминесцентных светильниках используются дешёвые пускорегулирующие аппараты (ПРА), но желательно использовать электронные ПРА (ЭПРА). Преимущества ЭПРА заключаются в быстром зажигании ламп, отсутствии жужжащего звука от дросселя, фильтре, убирающем мерцание, а также более экономичной эксплуатации ламп.
Люминесцентные лампы Т8, используемые сегодня в большинстве офисных помещений, имеют не менее шести моделей, каждая из которых предназначена для определенных условий работы. Поэтому важно подбирать конкретную лампу по характеристикам и рекомендациям от производителя.
Маркировка люминесцентных ламп обычно содержит 3 цифры, первая характеризует индекс цветопередачи 1×10 Ra. Вторая и третья цифры указывают на цветовую температуру лампы. Например, наиболее распространенные 640 лампы — это лампы с плохой цветопередачей 6*10 = 60 Ra и цветовой температурой 40*100 = 4000K. В офисах предпочтительно использовать 840-е лампы.
Решение эргономических1 задач при организации рабочего места с целью обеспечить комфортные и безопасные условия работы предполагает соответствии следующим требованиям.
Так, допустимый уровень шума, который не наносит вреда слуху даже при длительном воздействии на слуховой аппарат, должен быть — 55 децибел (дБ) в дневное время и 40 дБ ночью. Нормальный уровень шума в мегаполисах сегодня существенно превышен. Например,
- разговорная речь — 45—60 дБ, в зависимости от громкости голосов;
- автомобильный — до 120 дБ;
- шум интенсивного уличного движения — до 80 дБ;
- шум работы офисного оборудования, пылесоса — до 80 дБ;
- шум работающего мотоцикла, поезда — 90 дБ;
- шум ремонтных работ — до 100 дБ;
- приготовление пищи на плите — 40 дБ;
- шум леса от 10 до 24 дБ;
Измерить уровень шума можно, воспользовавшись соответствующими приложениями (как платными, так и бесплатными) для смартфонов.
Высота рабочей поверхности (стола) должна быть подобрана под каждого работника на уровне локтя или чуть ниже его, что снижает усталость и нагрузку на плечевой пояс. Это «правило локтя» справедливо как для сидячей, так и для стоячей работы. При работе с клавиатурой высота, на которой должны находиться пальцы, должна быть чуть ниже уровня локтя.
Поэтому желательно оснащать офис рабочими столами с регулируемой высотой.
Расстановка мебели, прокладка коммуникаций не менее важна для организации рабочего пространства. В офисе важно эргономично спланировать расстановку мебели и расположение коммуникационных портов (розеток) так, чтобы провода не тянулись через активную рабочую зону и, в то же время, ко всем устройствам было удобно подступиться для обслуживания.
Часто в офисах происходит непрерывная миграция сотрудников вместе со своей «пространственной капсулой», что отнимает время и затрудняет работу. Оптимизировав пространство и стандартизировав оснащение рабочих мест, можно добиться того, чтобы любой сотрудник мог находиться за любым рабочим местом без необходимости перемещения мебели и техники, если специфике работы это не повредит. Речь, разумеется, не идет о руководителях и ключевых фигурах бизнеса, хотя таковые сегодня достаточно мобильны.
